泣くことの効果

長い間、泣く行為は未熟な人格を象徴するとされており、弱さの表れとみなされていました。しかし、泣くことは健康と自然なプロセスのためにとても良いLire la suite

ココナッツウォーターの効能

ココナッツウォーターには身体に良い有機化合物が含まれており、運動後の飲み物として優れた性質を持っています。バナナより多くのカリウムを含み、脂肪分やカロリーやコレステロールが低いため、牛乳や大半のスポーツドリンクよりも健康的である… Lire la suite

過剰な汗を防ぐ方法

汗は、誰でもかくものです。特に暑い時やエクササイズをしている最中には、汗をかきます。しかし、汗をかく量が多すぎると様々な問題が起き、それが臭うと更に問題が悪化します。脇の下に汗じみができたシャツを着ているなんて、悲劇です。今回は… Lire la suite

人体 興味深い10の特徴

人間の体は、とても機能的でうまくできており、様々な良い特徴やまた時に不思議だったり不都合に見える特徴も併せ持っています。 ここで、人体の興味深い10の特徴についてお話しましょう。

1.あなたには腱がありますか?Lire la suite

ルー(ヘンルーダ)の “魔法”

「男性」「女性」両方の形があるこのハーブは不思議な効力を持つと言われています。 ルーのパワーと使い方をご説明しますが、それは本当に 「魔法」のようです。

ルーの特性

リンゴ酢は、サラダや他の料理の味付けにしか役に立たないと思ってはいませんか。実はリンゴ酢には、信じられないくらいさまざまな利用法があるんです。日本でも出回っているの… Lire la suite